うまれてはじめて

童貞をすてた。

商業ジム童貞。

私も年をとったものだ。

さすがに、ランニングだけでは
ウェイトコントロールできず。ついに。

山にいけよ、岩のぼれよ
という声も聞こえてくるが、往年とくらべると
はるかに重くなってしまいました。
基礎代謝が減っているのに、
大学生と同じ量を食べ、
受験生と同じくらいデスクにかじりついているから。

5KM走って、
そのあと適当に
胸、足のメインの筋肉をいじって
背中、腹をいじる。

なんといっても2年ぶりくらいか
で思いっきり気持ちよく
全身ストレッチできたのが何よ
りよかった。本当によかった。

しかし法人割引でも
高い。シャワー、サウナ、風呂、
しかも女性も一緒という特典を考慮に
いれたら、安いのか・・・。

ほんまに最近は神経ばかりいたぶる仕事
だったのでひさびさびリフレッシュできた。

二時間半で風呂まではいれて、それなりに
満足のいくワークアウトができた。

金がかかるが、これからも行こうか。